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常に時間に対する「問い」を立てよう!

投稿日:2017年12月11日 更新日:

昨日は、
時間に対する意識を変える
「問い」について
お話ししました。

 

  • その問いを使うことで、

     ・日常が密度の濃いものになる。
     ・日々を充実して過ごせる。
     ・1日の終わりに達成感を
      多く感じることができる。
     ・その日に「できたこと」が
      増える。
     ・仕事へのスタンスが変わる。
     ・人への接し方も変わる。
     ・時間の質を高めようと
      意識するようになる。
     ・自分がやりたいことに
      正直になれる。
     ・少ない時間を少しでも
      活用しようと意識する。

  • その問いとは、

    『この時間を自分は
     どんな時間にしたいのか?』

という話でしたね。

 

今日も続けます。

 

==============================

この時間を自分は
どんな時間にしたいのか?

==============================

と問うことによって、
自分の意識が変わっていきます。

 

なぜなら、
今まで無限に感じられた時間を
有限としてとらえるようになり、
より有意義なことに使いたくなるからです。

 

例えば、

「電車に乗っている時間を
 自分はどんな時間にしたいか?」

と問いを立てたとすると、

 

この問いに対して、

・読めなかった本を少しでも読み進めたい
・資格の勉強をする時間にしたい
・連絡できてなかった友人や知人と
 連絡を取り合う時間にしたい
・FacebookやTwitterに自分の考えを投稿したい
・疲れてるので、とにかく体を休める時間にしたい

といった答えが
出てくるようになります。

 

意識せずにやるときと違って、
より真剣にそのことを
やり遂げようと思うようになるのです。

 

また、やり遂げた際には
達成感や充実感も得られます。

 

この問いを立てることで、
自分がやりたいことに
正直になれます。

 

「せっかく時間を
 使うんだったら○○しよう」

と時間に対して
もったいなさを感じ、

積極的に
時間の質を
高めようとします。

 

少しでも
良いことをやろう、
良いことを残そうと
思うようになります。

 

なので、
より時間を有効に
使いたいと思うならば、

常に、

『この時間を自分は
 どんな時間にしたいのか?』

という問いを
自分になげかけることを
オススメします。

 

あなたは、
今これからの時間を
どんな時間にしたいですか?

 

また、連絡しますね。
ではでは~

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