昨日は、「夢」とは何か？
ということについてお伝えしました。
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「夢」とは、
今は実現していないけど
将来は実現したいもの。
「なりたい」「やりたい」「所有したい」
という願望です。
【100のドリームリスト】で
自分の願望を棚卸ししてみましょう。
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という話でしたね。
今日は「ゴール」について説明していきます。
突然ですが、
あなたは、「ゴール」の定義が
明確になっていますか？
ゴールとは、
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夢に日付を入れたもの
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です。
昨日、「夢」は、
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・なりたい（Being）
・やりたい（Doing）
・所有したい（Having）
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という【願望】だとお伝えしました。
例えば、
・スリムで筋肉質な体型になりたい（なりたい）
・世界一周旅行をしてみたい（やりたい）
・高級な腕時計がほしい（所有したい）
といった具合です。
しかし、
これには「いつまでに達成するか」という
期限がありません。
期限がないものに対して
人は緊急性を感じないので
行動しません。
「いつかなれれば良いなー」
「いつかできたら良いなー」
「いつか欲しいなー」
と言うだけで実現はしないのです。
この「夢」に、
【日付】もしくは【日付が分かるもの】
をつけることで、
期限が決まった「ゴール」となります。
例えば、上記の夢をゴールにすると、
・来年の7月までに、スリムで筋肉質な体型になりたい
・60歳までには、世界一周旅行をしてみたい
・今年のクリスマスに高級な腕時計がほしい
となります。
日付を入れることで
脳にリアリティを持たせることが
できるようになります。
今まで
「いつかスリムで筋肉質な体型になりたいなー」
と思っていたものが、
日付を入れることで、
「来年の7月までに
スリムで筋肉質な体型になるには
どうすればいいのだろうか？」
と問いが立つようになります。
そして、そのために必要な
・運動
・筋トレ
・食事制限
などの行動を考えるようになるのです。
「夢」を実現するために、
【日付】を入れて「ゴール」にすることで
初めて前に進めるようになるのです。
いかがでしたでしょうか？
「夢に日付を」を合言葉に
皆さんもゴールを作ってみてください。
明日は、「目標」について説明していきます。
また、連絡しますね。
ではでは～
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