fbpx

ビジタマ!

ビジネスマン(起業家、起業を考え中の方)のためのタイムマネジメント&習慣作りを研究・実践するブログ

未分類

SNSの時間、増やす?減らす?このまま?

投稿日:2017年12月8日 更新日:

昨日は、
「SNSの平均利用時間」
についてお伝えしました。

 

  • SNSの1日の平均利用時間は、
     ・平日64.2分
     ・休日91.3分

    ※2015年の数字

  • 年代別に見ると、
     10代:107.9分
     20代:77.7分
     30代:44.0分
     40代:44.7分
     50代:46.8分
     60代:40.0分
    と若年層ほど多い傾向。

    ※2015年 平日の平均利用時間

  • 平均で計算すると、
    1年で『16.7日間』も
    SNSに時間を使っている。
  • 自分の夢、ゴール、目標
    のための活動の一環として
    SNSを活用しているなら
    さほど問題はない。
  • ただ、暇つぶしにSNSを見たり、
    チェックする習慣がついてるなら
    利用を控えたほうがいい。

データの参考)SNSの動向整理 – 消費者庁

というお話でしたね。

 

今日も続けます。

 

SNSに意外と
時間を使っている
という現実を理解したら、

まずは、
【この時間をどうしたいのか】を
明確にしましょう。

 

・ムダなので
完全になくしたいのか、

・コミュニケーションツールとして
活用しているから
必要最低限にとどめておきたいのか、

・それとも、
今のままで問題ないから
特に何もしないのか。

 

あなたは
いかがでしょうか?

 

自分が
SNSに1日どのくらい
時間を使っているか
ざっくり確認して、

それを
1年で計算したときに
どのくらいの日数に
なっているでしょうか?

 

それを
そのまま継続したい
ですか?

 

それとも
少しでも減らして
いきたいですか?

 

SNSに使っている時間を
半分でも他のことに
使ってみたら
どうなりますか?

 

ちなみに、
「16.7日間」
という数字は
恐ろしいですね。

 

2週間以上、
寝る間も惜しんで

Facebookや
Twitterや
Instagramなどに

時間を使っている
ということですから。

 

この現実を知ったときに
私はSNSに使っている時間を
見直しました。

 

現在は、
コミュニケーションツールとして
活用しているので、
必要最低限に
とどめておいています。

 

その代わりに
マイルールを
設定しています。

 

明日も続きます。

また、連絡しますね。
ではでは~

【ビジタマ!】メルマガ登録フォーム
メルマガを受け取るメールアドレス  *
 普段お使いのPCのアドレスを入力してください。

-未分類

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

「予備の時間」はスケジュールのどこに入れる?

昨日は、 「予備の時間の量」について お伝えしました。   「予備の時間」は人による。 色々、試していき、 自分のベストな時間を 見つけていくことが大事。 平土井の場合、仕事では、 8時間労 …

「MIT」-目標達成に近づくために外せない核となるタスクの見つけ方

昨日は、 「MIT」について お話をしました。   MITとは、最も重要なタスクのこと。 (Most Important Taskの略) 限られた時間の中で、 夢、ゴール、目標に 少しでも近 …

あなたの夢、ゴール、目標を実現、達成するための「MIT」は何ですか?

あなたは、 「MIT」という言葉を ご存知でしょうか?   もし 知らなければ 今日から覚えて 活用してみてください。   MITとは、 ===================== …

「夢」って何だろう?

昨日は、 まずは「夢」・「ゴール」・「目標」の違いを 明確にしていくことが大事。 とお伝えしました。 今日はそれぞれの違いの中で まず「夢」について説明していきたいと思います。 「夢」とは、いったい何 …

時間を見える化する「時間簿」のつけ方

昨日は、 「時間簿」について お伝えしました。   「時間簿」とは、その日、 自分が何に時間を使ったのか 分かるように記録すること。 「時間簿」とは、 時間の【見える化】をすること。 「面倒 …

LINE@始めました

友だち追加

Twitter でフォロー

過去の記事

2020年1月
« 5月  
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031