fbpx

ビジタマ!

ビジネスマン(起業家、起業を考え中の方)のためのタイムマネジメント&習慣作りを研究・実践するブログ

未分類

SNSの時間、増やす?減らす?このまま?

投稿日:2017年12月8日 更新日:

昨日は、
「SNSの平均利用時間」
についてお伝えしました。

 

  • SNSの1日の平均利用時間は、
     ・平日64.2分
     ・休日91.3分

    ※2015年の数字

  • 年代別に見ると、
     10代:107.9分
     20代:77.7分
     30代:44.0分
     40代:44.7分
     50代:46.8分
     60代:40.0分
    と若年層ほど多い傾向。

    ※2015年 平日の平均利用時間

  • 平均で計算すると、
    1年で『16.7日間』も
    SNSに時間を使っている。
  • 自分の夢、ゴール、目標
    のための活動の一環として
    SNSを活用しているなら
    さほど問題はない。
  • ただ、暇つぶしにSNSを見たり、
    チェックする習慣がついてるなら
    利用を控えたほうがいい。

データの参考)SNSの動向整理 – 消費者庁

というお話でしたね。

 

今日も続けます。

 

SNSに意外と
時間を使っている
という現実を理解したら、

まずは、
【この時間をどうしたいのか】を
明確にしましょう。

 

・ムダなので
完全になくしたいのか、

・コミュニケーションツールとして
活用しているから
必要最低限にとどめておきたいのか、

・それとも、
今のままで問題ないから
特に何もしないのか。

 

あなたは
いかがでしょうか?

 

自分が
SNSに1日どのくらい
時間を使っているか
ざっくり確認して、

それを
1年で計算したときに
どのくらいの日数に
なっているでしょうか?

 

それを
そのまま継続したい
ですか?

 

それとも
少しでも減らして
いきたいですか?

 

SNSに使っている時間を
半分でも他のことに
使ってみたら
どうなりますか?

 

ちなみに、
「16.7日間」
という数字は
恐ろしいですね。

 

2週間以上、
寝る間も惜しんで

Facebookや
Twitterや
Instagramなどに

時間を使っている
ということですから。

 

この現実を知ったときに
私はSNSに使っている時間を
見直しました。

 

現在は、
コミュニケーションツールとして
活用しているので、
必要最低限に
とどめておいています。

 

その代わりに
マイルールを
設定しています。

 

明日も続きます。

また、連絡しますね。
ではでは~

【ビジタマ!】メルマガ登録フォーム
メルマガを受け取るメールアドレス  *
 普段お使いのPCのアドレスを入力してください。

-未分類

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

大きな仕事やよく分からないタスクが来たときは、「5分間着手」でとりあえずやってみる

人は大きな仕事や よく分からないタスクには 及び腰です。   そして、 すぐに着手しないで 放置してしまい、 いつの間にか 〆切日が来て、 慌ててしまうのです。   あなたも こん …

「投資する時間」と「浪費する時間」は2:1の割合がちょうどいい。

昨日は、 「時間割の作り方」について 詳しくお伝えしました。   「時間割」を作る際は、 まず生活に関わることから 埋めていく。 それぞれを行う前にやる 「準備の時間」も 埋めていく必要があ …

あなたの夢、ゴール、目標を実現、達成するための「MIT」は何ですか?

あなたは、 「MIT」という言葉を ご存知でしょうか?   もし 知らなければ 今日から覚えて 活用してみてください。   MITとは、 ===================== …

あなたは自分の「意思決定基準」「行動指針」をもっていますか?

昨日は、 「信条」について お伝えしました。   —————————— …

「5分間着手」は精神衛生的にもよいですよ

昨日は、 「5分間着手」について お伝えしました。   人は大きな仕事や よく分からない タスクには及び腰。 そんな時は 【とりあえず着手する】 ことが大事。 まず5分間だけ 着手してみる。 …

LINE@始めました

友だち追加

Twitter でフォロー

過去の記事

2019年11月
« 5月  
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930