昨日は、
まずは「夢」・「ゴール」・「目標」の違いを
明確にしていくことが大事。
とお伝えしました。
今日はそれぞれの違いの中で
まず「夢」について説明していきたいと思います。
「夢」とは、いったい何でしょうか？
これは、
————————-
・なりたい（Being）
・やりたい（Doing）
・所有したい（Having）
————————-
という【願望】です。
本でしっくり表現がありました。
————————-
将来実現させたいと、
心の中に思い描いている願い
————————-
※出典：ザ・コーチ（谷口貴彦・プレジデント社）
とあります。
今は実現していないけど
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
将来は実現したいもの
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
という事ですね。
例えば、
・スリムで筋肉質な体型になりたい（なりたい）
・世界一周旅行をしてみたい（やりたい）
・高級な腕時計がほしい（所有したい）
といった具合です。
よく「夢」と聞くと、
『世界平和に貢献する』
『地球の環境をより良くしたい』
など、大きな志を含むものでないといけないのでは？
と考える人がいますが、
そんな大層なものでなくて良いのです。
『牛丼を腹いっぱい食べたい』
これも立派な「夢」になります。
■100のドリームリスト
「夢」について理解してもらえたら、
【 100のドリームリスト 】
を作ることをオススメします。
これは
————————-
・自分がなりたいこと
・自分がやりたいこと
・自分がほしいもの
————————-
を100個書いていくものです。
（別に200個でも1000個でもOKです）
プロスポーツ選手、本の著者、
マスターコーチなど、
様々な方や私も実際にやっています。
これを作ることで、
「自分が何を望んでいるのか？」
が明確になります。
私のコーチングのクライアントにも
よく書いてもらうのですが、
人によって
「なりたいことが多く、ほしいものが少ない人」
「やりたいことが非常に多い人」
など様々です。
誰かに見せるものではないので、
自分の願望を好き勝手に書いていって大丈夫です。
書いていくうちにワクワクしてきます。
意外と自分でも把握していなかった
願望を知ることができて面白いので、
ぜひ試してみてください。
いかがでしたでしょうか？
「夢」とは、
今は実現していないけど
将来は実現したいもの。
「なりたい」「やりたい」「所有したい」
という願望です。
明日は、「ゴール」について説明していきます。
また、連絡しますね。
ではでは～
コメント