集中力が途切れた時は「現状把握」を忘れずに

昨日は、

「集中力が途切れた際の
　対応方法」

についてお伝えしました。

• 人から声をかけられたり、
  新しい業務を振られたりすると、
  集中力が途切れてしまう。
• そんな時は
  改めて自分のタスクを
  確認することが大事。
• 自分にどんなタスクがあり、
  優先順位が高いものは何かを
  整理する。
• A4用紙一枚にタスクと
  進捗状況を書き出しておくと
  より意識するようになる。

という話でしたね。

今日も続けます。

人の集中力なんて
そんな持たないので
集中できなくなったら、
一息つきましょう。

そして、
改めて現状を
確認しましょう。

「今、自分が抱えているタスクは何か？」

「どこまで作業が進んでいるのか？」

「いつまでに何を完了させる必要があるのか？」

「優先順位が高いものは何か？」

「逆に優先順位が低いものは何か？」

上記の問いを立てながら、
A4用紙一枚に
タスクと進捗状況を
バーッと
書き出していきます。

例えば、

・メルマガ作成
→上司にチェック依頼【〆：本日17時】

・営業運用フローの構築
→メンバーからの声をまとめる【〆：明日中】

・サービスLP作成
→構成を紙に書き出す【〆：本日15時】

といった具合です。

こうすることで
頭の中が整理され、
まず何をやるべきなのかが
明確になります。

そして、
またタスクに
集中できる
ようになります。

一度、
集中力が途切れて
現在地が分からなくなったら
ぜひ試してみてください。

また、連絡しますね。
ではでは～